股票杠杆开通条件 鲫鱼豆腐汤，汤鲜味美，好吃到放不下筷子

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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼汤营养价值丰富滋补：鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力，对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

原料：鲜鲫鱼、料酒、葱、姜片、花椒粒、盐、香菜、开水、八角、豆腐。

做法步骤：

第1步、鲜鲫鱼洗干净，鱼两面切斜刀，用料酒、盐腌半小时

第2步、豆腐切块，葱切段姜切片

第3步、平底锅放油，下入花椒粒、姜片炒香

第4步、用厨房纸擦去鱼身上水分，放入锅中煎鱼

第5步、两面煎黄色

第6步、砂锅中一次倒足开水，放入鱼，加姜片、葱、八角、料酒大火炖15分钟，再小火炖30分钟，一共炖45分钟

第7步、关火前15分钟下入豆腐，盐，炖熟

第8步、关火，撒上香菜

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第9步、成品

第10步、成品

小贴士：

砂锅中一次倒足开水，放入鱼，加姜片、料酒大火炖15分钟股票杠杆开通条件，再小火炖30分钟，一共炖45分钟

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